Заголовки

Ferra.ru

Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть

Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касается женщин и людей старше 45 лет….

Читать далее

На пару, запекание на гриле, обжаривание с небольшим количеством масла: самые полезные способы готовки

Наш организм реагирует на еду, приготовленную тем или иным способом, по-разному. К тому же в зависимости от метода обработки продуктов меняется их пищевая ценность….

Читать далее