Психология

Умение говорить «нет» важно, потому что это позволяет нам устанавливать границы и защищать свои права и интересы.

Синдром отложенной жизни — это состояние, при котором человек регулярно откладывает выполнение задач, достижение целей и принятие важных решений на неопределённое будущее….

Даже если отношения в паре со временем разладились по разным причинам — от измены до эмоционального выгорания, их можно восстановить при желании обеих сторон….

Наступление осени и сокращение светового дня может сказываться на нашем самочувствии. Пасмурная погода и серые тона снижают настроение.

Эксперты дали несколько советов.